埼玉県志木市の佐藤デンタルクリニックです。当院では、保険外治療だけでなく、保険内のCAD/CAM冠治療や義歯の治療、小児の方などもふくめた予防的歯科、歯周病治療にも力を入れています。ご相談下さい！

今回は、前歯のジルコニアセラミックの治療です。歯の揺れと虫歯があったこともあり、二つの歯を連結して2本繋がったセラミックを入れました。

さて、どことどこだかわかりますか？

そうです。答えは、むかって右の真ん中から2本の歯でした。もう少し隣の歯に合わせてリアルにしていくこともできるのですが、患者様の希望もありましたので、これ以上白濁は点などをつけくわえることをせず、この状態でセットしました。

ジルコニアセラミックは、モノリシック(むくのもの)ですと、色が出しにくいと言われ、もう少し強度の弱い、ガラスセラミックというものを使うか、ジルコニアをフレームとして用いその上に柔らかいポーセレンをもるPFZ(ポーセレン築盛ジルコニア)というやりかたがあります。

いずれも色は出やすいのですが、強度が少し弱く、かけやすい、はがれやすい、特徴的があります。今回のように連結したりブリッジにしたりと、強度が必要な場合は考えてしまいます。

その点、無垢のジルコニア(モノリシックジルコニア)ならばほぼかけるなどのリスクがなく、安心して使えますし、その後の物性の変化も最小限で済みますので、表面がざらざらしたり、変色したりすることもありません。

長持ちという点でも有利なセラミックです。

ただ、先ほども書きましたが、硬いものは、自然な色調に仕上げるのが難しいという特徴があります。ですから、通常はモノリシックジルコニアは奥歯に使用されることがほとんどです。

しかし、当院ではいくつかの特別なテクニック、機械を使用することで、ジルコニアであっても自然な色を出すことを可能にしました。

ひとつが、ジルコニアを焼く前に(ジルコニアは1500度で焼く必要がある)浸透リキッドというものを使い、ジルコニアに色を染み込ませ深みのある色を出すというテクニックがあります。

これはジルコニアを作る技工所さんでもやられてるところは少ないテクニックですが、ジルコニアのベタっとした嫌な質感を取り除くことができますし、複雑な色合いも再現できます。しかし、写真のように出来上がりがわかりませんので、経験が必要になってきます。

さて、上の茶色のセラミックを焼くとこのようにキレイな歯の色のセラミックにかわります。そして、この上に仕上げの色をつけて、患者様のお口の中に持っていきます。

当院では、そのあと、お口の中で違和感がないかの確認をさせていただき、細かい色を入れる必要がある場合は、お口の中で他の歯とのバランスを見ながら色を入れて、さらに焼いて色を焼き付けツルツルににするテクニックを使うこともあります。(チェアサイドステイン)(いまのところ特別なコストはいただいておりません)

浸透リキッド法(インフィルトレーション)もチェアサイドステインもネットで検索してもすぐには見つけることのできない、プロのみが使うテクニックですが、それらを院長が会得し、実践することでこのような綺麗だけど変わらないジルコニアセラミックを作ることができるようになりました！

今年と来年の初め、Dr.が作るこだわりのジルコニア臨床という題目で、学会発表をさせていただきます。技工士の伊藤先生はじめとした色々な先生に教えていただいたジルコニア治療を患者様に適切な価格とスピード感で提供できるよう、来年以降も研鑽を積んでいこうと考えています！

佐藤デンタルクリニック
TEL 0484741563
(当院では保険外治療だけでなく保険内のCAD/CAM冠治療、義歯治療なども丁寧に行わせていただいています、ご相談下さい)

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埼玉県志木市の佐藤デンタルクリニックです。

デジタル治療とは、デジタル技術を歯科治療に応用し、カウンセリング、診断や治療、治療器具作製、セラミック作製など色々なところでわかりやすく簡単に(コストを抑えたり、無駄な材料をはぶいたり、感染するような材料をつかわなくてすんだり)患者様にプラスになるようデジタルの良い部分を利用していく治療です。

IOSと呼ばれる口の中のスキャニングカメラを入り口としたり、CCTなどのデジタルレントゲンと併用したり、データをパソコン上に取り込みます。

その上で、そのデータを患者様にお見せすることでお口のデータを簡単に3D映像で見ることができますので、細かな虫歯や歯茎の腫れ、ハグキおちこみや歯ブラシできているかなど非常にに多くの情報を得ることができます。

また、当院でおこなっている、歯を削った後、その部位を精密スキャニングすることにより、従来の粘土のようなものを使った型取りは不要となり、素早く楽な型取りがおこなえます。(精度も非常に高スペックで変形もほぼありません)

そのほかにも、そのデータをつかったマウスピース矯正の型取りがわりにしようし、歯の動く様子を見ていただいたり、

インプラントの上の部分を作ったり、インプラントのオペに用いる器具を作製したりと多岐に渡りそれらのデータを使用することができます。

デジタルデータは劣化しませんので、最初にデータを取ることにより、その後の口の中の変化もチェックすることが可能となりますし、
例えば、歯が折れてしまったなどという時にも、以前の携帯を利用することもできることとなります。

当院では、これらのデジタルデータを利用して、患者様のニーズに合う説明、予防、治療、ケアに力を入れてまいりたいと思って、各種学会への参加、セミナー研修への参加、各種設備の拡充などなど、研鑽用意をしてまいりました。

いかせるデジタルを患者様に提供していければと思います。

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埼玉県志木市の佐藤デンタルクリニックです。当院では昨年から今年にかけて、セラミックの設備を新しく導入しました。そのことによりより精密でキレイなセラミックを提供することができるようになりました。

今回は、そのことを少しお伝えしたいと思います。

今回導入した設備は大きく分けて二つ、一つはセラミックの設計CADデザインをより精細に行うための、プロソフトとそれのための専用パソコンです。

当院で歯を作った方ならこういう画像を見たことがあると思いますが、今当院では、歯を作る時通常の型取りは行なっておりません。
お口の中をカメラのようなものでスキャニングし、それをコンピュータ上で3D模型におこし、その上で歯の設計をしているのです。
型取りの印象材や模型用のセッケアを使わないため廃棄などが少ない今の時代にあったやり方です。

今回導入したのは、セレックというセラミック製作用のシステムの中のデザイン用のソフトとコンピュータのグレードアップです。
通常のものでも作製は可能ですが、より精密で大きな治療にも対応できるよう、技工所専用のものを導入しました。このことによりインプラントの上部の歯や、大きなブリッジ、精密なクラウンやインレーを院内で素早く精密に作製することが可能となりました。

インプラントの上部のはであってもこのようにキレイにその方にあったものを作製できます。
当然ジルコニアにて作製しますので、強度も抜群です。

また、もう一つ、ジルコニアを焼くときに、より丁寧に大きなものも作ることのできる、溶鉱炉(歯科用ファーネス)を導入しました。
これは、まさにグレードとしてはプロの技工士さん用で、通常の技工所に導入されているものです。
ジルコニアは、実はブロックやディスクというものを削るだけでは完成せず、その後シンタリングという焼成する工程が必要です。
そのとき、簡易的にスピードを重視して焼く器具で通常は何の問題もないのですが、
あと一歩の透明感と、大きなものも院内で作れるようにするため、この器具を導入しました。VITAジルコマットと言います。
特徴はそのパワーです。機械自体も大きくなりましたが、ゆっくりと丁寧にジルコニアをやくことにより、瀬戸物などの火入と同じように透明で強靭なセラミックを作ることができます。なお、この機械はジルコニア専用となります。

しかし、そのパワーは圧倒的です。上の写真は新しい炉で焼いたものですが、ジルコニアでありながら、非常に高い透明感と複雑な色合いを表現しています。

ただし、焼く時間は1時間でよかったものが8時間ほどかかります。しかし、クオリティ追求したいです！変化はみるひとによってはほんのちょっとかもしれません。でも、違うのです！

これからこの機械を使用して、患者様との一緒に喜べる歯を作っていければと考えています。

当院ではこのように、デジタル技術とアナログのテクニックを両方つきつめ、患者様に素敵な歯を提供していきたいと考えております。

これからも佐藤デンタルクリニックにご期待ください。

近頃、前歯の提供が増えております。新しいデザインソフトとコンピュータ、新しいジルコニアファーネス、それらが患者様にとってプラスに感じていただけるよう研鑽を積んでいければと思います。

当院ではセラミック治療ばかりおこなっているわけではありません。当然、保険を用いて、後で問題の起こりにくいスピード感のある回数の少ない根の治療、子供の歯を守り虫歯のできないように誘導する予防治療、歯がなくなった人へのバランスの良いかみやすい入れ歯治療などなどをおこなっています！

当院の治療に興味を持たれた方がおられれば、予約を取っていただければ幸いです。これからもスタッフ、院長みんなで研鑽をつみ、患者さまがリラックスしてうけれる治療を実践できるように、診療していきます。よろしくお願いいたします。

佐藤デンタルクリニック
TEL 0484741563
HP内にネット予約が利用できるようになっております！

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埼玉県志木市の佐藤デンタルクリニックです。当院の患者様で意外と多いのが、歯医者が苦手な患者様です。

苦手なのにはいくつか理由があることが多いのですが、やはり歯医者に行くのが苦手な方は、虫歯が大きくなりがちです。

そうして、大きくなった虫歯を長い時間かけて治療することに疲れてしまうことが多いのです。それは、治療される側としても非常に大変な事です。

ではなぜ歯医者にこなかったのでしょうか。ひとつは、痛みが出なかったからという方がおられます。大きな虫歯になって痛くないなんてことがあるのかと思うかもしれませんが、実はそういう方が実際におられます。

歯の表面を硬くする能力が高い人や、我慢強いひと、感じにくい方など、意外と痛くないという方は多いのです。

また、このブログでも前から書いていますが、フッ素の作用により、歯の表面が硬くなり、虫歯が進行して神経にちかづいているのに、痛くないという方もおられます。フッ素自体の効果は非常にありがたいものですが、痛みにくく虫歯に気付きにくいという側面もあるのです。

ただし、虫歯がいたくないことは、一見良さそうですが、そのことにより歯医者に行くのが遅れることも多く、結果的に痛みが出た時に歯医者にいくと、神経をとったり、歯を抜いたりすることになることもあります。

では、どうしたら良いのでしょうか？

(適切な処置により神経を残しながらキレイなセラミックを入れることができました)

やはり、定期的に信頼できる先生や衛生士さんに歯のチェックをしていただくことが良いかと思います。

簡単に言えば、痛くなる前に歯医者さんに行く事です。なんとなく、歯医者さんに行くと削られそうとか、お金がかかりそうとか、心配のある方もおられるかと思いますが、いまでは、歯を削るだけでなく、歯の問題を考えながら問題の残っている部分のチェックや歯石除去、治療を受けることができるようになっています。

また、これは先生にもよりますが、初期の虫歯の場合、削らずに高濃度フッ素を用いた予防的な処置にとどめたり、虫歯になりやすい溝を埋めるシーラントという方法で、削らずにほんの一層埋めるということもできます。

セラミック治療をやっていて思うことは、接着や素材のレベルが高くない状態で安易に削ると、そこはまた大きな虫歯になってしまいやすいということです。

(色々な部分にたくさんの虫歯があります)

ですから、本当は、虫歯や歯周病があるラインを越えて進まないように、きちんと歯ブラシをしながら、痛みがなくとも客観的にプロの目でチェックしてもらうことが大事なのです。

当院の患者様でもこのタイプの方は増えてきています。二ヶ月から三ヶ月に一度、全体のチェックや歯石除去と先生によるチェックを行い、進んでないかをよくみる、ホントに必要な処置だけを行う。

こんな方が増えてきています。

だから、当院である程度の処置が終わり、チェックし続けている方々は、ほとんど新しい虫歯はできません。

また、お子様もそのパターンにあたるでしょう。幼稚園くらいからチェックをはじめ、フッ素などの応用や、歯ブラシ、甘いものの食べ方のお話などをおこない、10年以上歯を削らずに、高校生になった方もたくさんおられます。

これからの時代、もう新しく虫歯を作らないようにできる時代になってきます。

ポイントは３つ！

一つは、フッ素入りの歯磨き粉を適切に使った歯ブラシ！もう一つは、問題を定期的にチェックすること
そして、できれば治療してある歯を安定性のある治療に少しずつ置き換えることです。

それらができれば、その方のお口の中は格段に落ちついて良くなってきますし、新しい虫歯もできにくくなります。そして、その状態の維持もできるのです。

当院では、うちで治療をおえてから、一本も歯を失ったことがないという方もたくさんおられます。チェックを受けている方の半分以上がそうだと思います。

(それぞれの虫歯を適切に治しました)

そういった意味ではもう結果はでています。ポイントを抑えるだけで、安定した歯を失わない循環に入ることができるのです。

たしかに、以前治療した歯や、虫歯になっている部分は少しずつでも治療を進めてやり直していくことが必要かもしれません。

ただし、まずは歯磨きやチェックをきちんとすることで時間稼ぎができます。ある程度ゆっくり進めることも可能なのです。

早く進めたい方には、当院の場合、セレックがありますので、かなりのスピードで治療が進みます。ただ、痛みがなく様子が見れそうであれば、相談の上、その方にあったペースにしていくことも可能です。

これからは、保険だからと安直に歯を削るのはすすめられません。なぜなら、そうした歯がまた何年かしたらさらに大きな虫歯になるからです。(穴が明らかに空いている歯を放置することはすすめられません)

と同時にジルコニアセラミックなどを使った治療の経過は非常に良いものです。傷が非常につきにくく、われにくいため、ジルコニア自体の劣化は非常に少なく、接着をしっかり丁寧に行えば、その部分からの二次的な漏えいなどの問題もかなり抑えられます。

また、ハグキとの親和性もよくアレルギーなどがほぼないため、入れた後にハグキの炎症などが起きにくく、ハグキが寄ってくることにより、歯とセラミックの間をカバーしてくれます。また、ツルツルのためプラークも付きにくく、歯ブラシも楽ですし、歯肉炎なども起こりにくいのです。

わたしは、近い将来、歯の病気はかなり減ってくると思っています。上にあげたポイントを抑えれば、虫歯や歯周病自体がかなり減ると思われますし、

そのことにより、歯を削るなどの治療がへれば、加速度的にお口の状態は良くなっていくと思います。そういった意味では今は過渡期なのかもしれません。

だからこそ、キチンとした情報を得て、歯ブラシやチェックを行っていくことで、そうではない方との差が出るとも思います。その上で、できれば、削ってしまった歯には、キチンとした治療を受けることをお勧めします。

また、それゆえに今までの痛いから歯医者にいくという常識をかえて、痛くなくともいくという風に変えていかれるといいかもしれません。

治療や予防に関しては、歯医者のなかでも考え方やおこなっていることの違いは、過渡期ゆえにあるかもしれません。

だからこそ、その方の考え方にあった歯科医院を探して、通われるといいと思います。

当院では、痛みがなくとも何となく気になるなど、治療の前にチェックをキチンとしたいなどの方もよく拝見しております。

結果として、治療に入られる方も、様子を見ながら初期治療を行う方もおられます。お口の中を安定させたい、チェックだけでもしてほしい、やりなおしにならず長く使えるような治療をしたい、そんなかたがおられましたら、

診療の予約を取られて下さい。
スタッフ一同、安心して診療の受けられる環境を整えてお待ちしております。

佐藤デンタルクリニック
TEL 0484741563
(HP内よりネット予約もできるようになっております！)

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当院では、基本的に神経の残っている歯の治療の場合、麻酔を行い治療を行います。まれにほんとに浅い虫歯を削る時などには、患者さまと相談して麻酔をするか決めております。

歯科の治療にとって麻酔は日常的ですが、患者様にとっては日常的なことではないでしょう。とにかくあのチクチクした痛みがイヤで歯医者に行かないという方も多くおられることと思います。

当院では、そうした痛みに弱いという患者さまも多くこられます。そうした方への対応としてだけではなく当院では、麻酔や治療注意、後の痛みに非常に気をつけて治療を行なっております。

まず、
麻酔を行う場合、100%の患者さまに注射をする部位に、表面麻酔というお薬(軟膏のようなもの)をぬります。(この時、唾液中に溶けて苦くならないよう配慮させていただきます)

これをぬって5分ほど待つことで、針が入るときの痛みはかなり軽減されます。ハグキ表面に麻酔をかけるとともに。ハグキを柔らかくし痛みを少なくする効果があります。

次に、麻酔に使う針は、現在世界で一番細いと言われている、35Gという細さのものを使っています。細い分、刺入時の痛みはほとんどないくらいです。スッと入ります。

そして、これはテクニック的なところも多分にありますが、針の刺す角度に気をつけつつ、非常にゆっくり同じ速度で麻酔薬を入れていきます。

針が痛くなく入っても、麻酔薬をいれるスピードが早いと圧がかかり痛いことがあり、また、それで気分を悪くされる方もおられるからです。

確かにこの方法ですと、時間がかかります。患者さまの状態を見ながらさらに麻酔が効くのを5分まちますと、それだけで20分程度の時間がかかることもあります。

しかし、当院ではこの方法で麻酔を行っています。

それが患者さまとの約束だからです。患者さまの大切な時間もいただかなければなりません、時間コストもかかりますし、治療時間も長くなります。

しかし、痛くない麻酔を、痛くない治療を、そして、治療後も痛くない状態を作るのには必要なのです。

セラミックのセットの時も、神経のある歯に関しては削ったりしなくとも同じように麻酔を行います。セットに際して仮についたセメントをしっかり取る必要があり、その時に痛みが生じることがあるからです。

また、患者さまにも、痛みを少しでも感じた時には我慢せず手をあげるなり教えてくださいとしつこくお話しています。

これには二つの理由があります。一つは、痛みを我慢することでその方がつらいということ、急に血圧が上がったり調子の悪くなることもあるからです。また、そのことごもとで歯医者が嫌いにぬることも非常に多いと感じております。

もう一つは、治療中の痛みを我慢すると、麻酔が切れたのちの、痛みが非常に大きくなることがあるためです。麻酔が切れかけのときなど、患者さまも悪いので我慢してしまえばいいかなと思うことも多いかと思います。

しかし、その後麻酔が切れたのち、大きな痛みが起こることがあります。麻酔が効いてないときの痛みは残りやすいのです。

ですから、麻酔はしっかりと効くようにしていきます。また、途中痛みを少しでも感じた時は、体調のことなど勘案した上で、もう少し足すことも行います。

それが、患者様の安心にもつながると思いますし、術後の痛みの少なさにもつながっていると思います。

丁寧な痛みの少ない治療というのは、患者さまのじかんもいただかないといけないこともありますし、われわれも時間コストをかけなければ、うまくいかないこともあるのです。

ですが、当院では患者さまにお約束します。時間がかかってもこのような丁寧な痛みの少ない治療を行っていくということを。

痛みに弱い方、歯医者が苦手な方には、確かに痛みが出やすい理由がある方もおられます。だからこそ、杓子定規な治療ではなく、その方の痛みが出ない治療が必要だと考えております。

全ての方、全ての治療で全く痛みがない治療ができることはないかもしれません。しかし、ほとんどの治療ではこのように丁寧に麻酔などを行うことで、痛みは非常に少なくすることができます。

歯の治療は、患者さまにとって日常ではないと思います。だからこそ、安心して治療を受けていただければと思っています。

佐藤デンタルクリニック
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(ホームページの中にネット予約ができるようになっております、ご利用下さい)

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こんにちは志木の佐藤デンタルクリニックです！今回はフッ素入り歯磨き粉のお子様の使い方についてです。

大人の方にフッ素入り歯磨き粉をオススメすることは当たり前になりましたし、うがいの仕方などで虫歯の予防や進行が遅くなることは、これまでも何度もこのブログでも書いてきました。

現代の日本において、歯磨き粉でフッ素を活用することはメジャーな方法になったと言えるのではないでしょうか。

しかし、お子様の場合はどうでしょう。学校や近くの歯医者さんで話を聞くこともあるかと思いますが、なんとなくでやっていることが多いのではないでしょうか。

まずは、何歳からフッ素入りの歯磨き粉を使っても良いのかということですが、以前は6歳からとか3歳からとかあまり小さなお子様な人使用しないことということでしたが、この基準も変わっています。

フッ素の濃度、量、使用法を守っての上ですが、一歳程度からフッ素入りの歯磨き粉を使用して良いことになっています。

当然、大人と同じ歯磨き粉ではフッ素が多すぎますので、500ppm程度の子供用歯磨き粉を選択し、量も米粒大から始めて下さい。仕上げの時に使用すると良いと思います。

あまり子供が嫌がる場合、ほんの少しにとどめ無理はしないことも大事です。歯磨き粉の味が子供によってはすごくこく不快なものにかんじることもあるのです。

それがもとで歯磨き嫌いになってしまうこともありますので、最初は注意が必要です。

2歳くらいまでは焦らず行って下さい。むしろ大事なのは、甘いものとの関わり方です。味覚は小さい頃にかたまってくるものなので、この時期に甘いものばかり食べていると、甘いものに関する感性が鈍感になってしまいます。

しかも、甘いものは常習性があるので、いくらでもほしくなってしまいがちです。お母さまお父様としては、甘いものを我慢させるのはなかなか大変なことかもしれませんが、ここで甘味との距離を教えるのが大事になります。

多様なものを食べさせて、その子の味覚を広げてあげて下さい。家に甘いものを常備しないこともアイデアの一つだと思います。

さて、歯磨き粉とのかかわりは、幼稚園時代はあまり変わりません。量が少し増えるくらいで、あくまで子供用の歯磨き粉を使ってください。

また、この時期は、親御さんの仕上げ磨きも必須だと思います。ぶくぶくぺっがこのころ少しずつできるようになるでしょう。

幼稚園時代に大きな虫歯を作ってしまうと、歯医者が嫌いな人になりやすいといえます。どうしても、押さえつけたり、泣いたり嫌な経験をすることになるからです。

そのころ、フッ素を塗ることや、予防的に埋める程度の、削らない処置で小学生に進むことができると、歯医者との関係は変わってきます！

検診は受けていった方が良いと思いますが、子供も歯科医院が怖いところで亡くなるのです。進んでくるようになります。

そうなれば、衛生士や歯医者のいうこともきけるようになりますし、フッ素のおかげもあって、虫歯のリスクはかなり下がります。ここまでが一つの頑張りどころです。

そのご、小学校低学年では、学校での歯科教育も昨今熱心ですので、意外と虫歯はできません。あるとすれば、やはり家にいつも甘いものがある家庭が危ないと思われます。

フッ素の登場で、極端な甘味の制限は必要なくなったように思います、食べてもいいのです！ただ、食べ方飲み方です。

だらだらと、いつも口にしているのは危険です。１日一回、もしくは食後のデザートという形で子供に食べさせることができれば、それは大きな脅威とはなりません。

と同時に、半年に一度は検診を受け、早めのチェックをおこなえば、削らなくて済むことも珍しくありません。

削れば削るほど、治療は難しくなっていきます。子供もいやになるでしょう。

さて、低学年を乗り越えればもう少しです。中学に上がる頃には、1000ppmまでの歯磨き粉が使えるようになり、フッ素の効果も上がります。

そして、15歳をこえれば、大人用の歯磨き粉が使えるのですから、やはり小学校までが大きなポイントになります。

子供はお小遣いをもつと、甘いものを食べることも増えるでしょう。しかし、フッ素入り歯磨き粉はその部分もかなりフォローしてくれます。

あとは、本人の自覚と歯科医院との連携作業になります。小さい頃から通い、楽しいところと思えたら子供は大学に入っても自分から検診に通い、予防に努めるものです。

そういう20歳までがすごせれば、お父さんお母さんの歯の責任は十分果たせているのではないでしょうか。また、それがお父さんお母さんの口の中にも影響を与えてるかもしれませんね。

当院では、お子様の検診、予防処置、歯ブラシのお話、誘導的矯正なども行っています。

ご自身の治療でこられてからお子様を連れて来られる方もおられますし、逆もおられます。

これからは、歯を削る治療は、歯科医院の仕事のほんの少しになっていくでしょう。しかし、そのためには、小さな小さな頃からの歯とのかかわりが大事で、

フッ素入り歯磨き粉の話をキチンと歯医者で聞くだけでも、その後の歯との一生は変わるかもしれません。

小児にそれは限った話ではなく、治療しているがゆえにそれが大事な方もおられます。

フッ素のことが気になった方、キチンとした予防の話がききたいかた、検診を受けてみたい方、一度、もしよければいらして下さい。

スタッフ一同、居心地のよい歯科医院を目指して用意をしてお待ちしております。

佐藤デンタルクリニック
TEL 0484741563
※ HP上からのネット予約も受け付けております、ご利用ください！

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今回は、近頃教科書も書き換えられるくらい、事情が変わってきたフッ素いり歯磨き粉の最新情報について書きたいと思います！

海外では水道水に含まれるくらいポピュラーな存在となっているフッ素ですが、日本では主に歯磨き粉に配合されることで皆さんの口の中に入ることが多い方と思います。

フッ素の作用には、歯垢の作る原因菌の働きを弱めたり、歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化を促進したり、歯の表面を産に溶けにくい性質にしてくれる歯質強化などとにかく、歯を虫歯から守ってくれる効果をたくさん持っております。

１９９０年代にはまだフッ素中毒などフッ素の悪い面がピックアップされることもあり、フッ素の使用に日本人が抵抗がある時期もありましたが、小学校などでの昼休みのフッ素洗口により小学生の虫歯本数が劇的に減ったことなどを期に、歯磨き粉への本格的なフッ素の導入が始まり、今では９５パーセント以上の歯磨き粉の中に、フッ素が含まれるまでになっています。

もともと、ほかの国（アメリカやオーストラリアなど）では、水道水へのフッ素を入れることが行われており、フッ素の濃度に気を付けるなどの措置により、悪影響を避け、あきらかな虫歯への抑止効果がみられることはわかっていました。ですので、フッ素を効果的に利用することは、皆さんの歯が虫歯にならないようにするため非常に有効なのです！

さて、そんなフッ素ですが、歯磨き粉への導入率が上がることにより、フッ素を使う方々が増えたのは疑いようのない事実です。その結果、小児ばかりでなく、大人や老人であっても虫歯の発生率は減ってきています。ただし、ちょっとここでポイントがあります。

今回のここがポイント！なのですが、

フッ素が入った歯磨き粉の使い方の常識が変わったのです。よりフッ素が効果的に歯に作用してくれるように、、　①歯磨き粉の量は以前より多めで！歯ブラシの幅くらい、　②ブラッシング後のうがいは少量のお水で一回程度！ということになりました。

まず、歯磨き粉の量ですが、一昔前はたくさんつけると歯が傷つくとか、歯磨き粉の味で歯垢が取れたかわ買わなくなるので、小指の先くらいと指導されるくらいがあったかもしれません。でも、いまはフッ素の効果を重視して、きちっとつけることを推奨しています。（確かにたくさんつけることで歯垢が取れているかはわかりずらくなりますので、時間があるときは歯磨き粉をつけないでまず磨き、その後うがいをした後、しっかりと歯磨き粉をつけて二度磨きすることを当院では勧めています）

二番目のブラッシング後のうがいを少なくするということですが、これはお察しの通り、歯磨き粉に入っているフッ素が口の中に多く残ることを狙ってのことです。（歯磨きの中にも粘性を高めることで歯磨き粉が口の中に残りやすくしているものも発売されてきています、ジェルタイプ！）ここでポイントなのは、うがいの時うがい薬を口の中で回すように、少量の水でうがいをして掃き出し、そのあと、水でうがいしなおさないことです！口の中に歯磨き粉が残る感じを嫌がる人もいると思いますので、一回にこだわらず自分が気にならない程度うがいするのはいいのですが、ある程度、歯磨き粉が残っているほうが、虫歯予防には有利に働くことは確かです。気持ち悪くない程度にやってみてください！

あとは、子供の年齢によって推奨される歯磨き粉のフッ素が低濃度ほうがいいととか。昔に比べると早い時期からフッ素を使うほうがいいとか、資料に書いてあるようないくつかの細かいこともあるのですが、そのあたりは当院に来てくだされば細かいことも丁寧に説明させていただきます。遠慮なくお申し付けください。

いずれにせよ、これからは、歯磨きのテクニックを磨くことも大切ですが、フッ素など積極的な予防材を使った歯ブラシというものがいうものが、セルフケアでもメインになっていくと思われます。まずは、フッ素入りの歯磨き粉を使った歯ブラシ後のうがいのやり方を変えてみてください。何年かに一度歯医者に行くとできていた虫歯が半減するかもしれません！

長くなりました今日はこの辺で。

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