先日、電車に乗っていたら、上のポスターをみつけました。ハグキに無理がかかり歯肉がさがりにくい歯ブラシだそうです。このまえのブログでも書いた通り、歯をしっかり磨くことで、歯肉の問題や知覚過敏症をおこすことはよくあります。今回は、歯ブラシはもちろん、歯医者さんでやるクリーニングや歯石除去でも歯肉や歯に対する、細やかな配慮が必要だという話です！
志木市の佐藤デンタルクリニックです。今日は、皆さんも行うことが多い、歯のクリーニング、歯石の除去などに関して、書いてみたいと思います。
歯が汚れてきたなーとか、歯医者さんいってなかったから見てもらおうとか、定期的にクリーニングを行っているとか、色々な方がおられると思います。
クリーニングや歯石除去は、見た目をキレイにするという意味合いがつよいかと思いますが、いわゆる歯周病の治療、予防と意味も多く持ちます。
CMや雑誌等でも取り上げられている通り、30代以上の70%以上の方は歯周病にかかっていますし、歯肉が炎症を起こしているだけの方も含めれば、ほとんどの成人という言い方もできるくらい、歯肉の病気は身近なものです。
患者様もそういうことは色々と耳に入ってくるようで、歯肉のケアに熱心な方も多くおられます。
ただ、熱心にやりすぎるあまり歯肉を磨き過ぎてしまうこともよくあることです。
たしかに歯肉を磨くことが、その方にとってプラスに働くことはあります。しかし、歯肉の磨きすぎは、ハガキを下げて見た目を悪くするばかりでなく、知覚過敏症をおこし、いわゆるハグキがしみるという症状をおこすことがあります。
そして、しみてきた方は、虫歯かと思い、もっと強く磨き、さらに症状を悪化させるということをおこします。
早めに歯医者にきていただければ、そういった際には、無理にハガキを磨かずに歯だけを磨くようにして、二週間くらい様子を見てくださいとか、知覚過敏症ようの歯磨き粉の使用をおすすめしたりすることができます。
（磨きすぎで、口内炎のようになっている方もおられます)
なかなか、素人判断が見えづらいこともあり、難しいので、歯医者さんに見てもらうのがオススメです。
前置きが長くなりましたが、歯ブラシで自己流のハグキブラッシングをするのはオススメできません。
シンプルに考えても、歯とハグキでは硬さが違いすぎます。皆さんは、歯垢がなかなか取れないので、歯をゴシゴシ磨くことが多いとは思いますが、それではハグキにとっては、トマトをゴシゴシ磨いてるかのようになりますので、表面に傷がつかないわけがないのです。
たしかに、歯石やプラークは、歯と歯茎のあいだにある、歯周ポケットにたまりますので、歯と歯茎のキワを磨くことは大切なことです。
しかし、いま歯ブラシが、歯に当たっているのか、ハグキに当たっているのかの判定をするのは、磨いている本人でも難しいものです。
よって、結論から言えば、ハガキは自己流では磨かない方がよいということになるのです。
また、歯磨き粉は、やはり歯用に硬さなど出来ています。よって、普通に売っている、研磨剤の多く入った歯磨き粉で、ハグキを磨くと、まさにゴシゴシとハグキに傷がついて行きます。
自分で、歯茎に傷をつけて炎症を起こしているのです。けなげなハグキはなかなか文句をいいません。痛みと言う名の症状が出た時は、かなり悪くなっていることが多いです。
ではどうしたらよいのか、やはり、歯医者さんでチェックしてもらうのが一番だと思います。すこし強そうですねとか、ちょっと当て方が弱いかもしれませんとか、その辺になれた先生や衛生士さんは、色々なアドバイスをしてくれると思います。(あくまでアドバイスです！怒ったりなんてことは今の歯科医院ではありえません！)
さらにいえば、同じ人でも、強くなってきたり、弱くなってきたりはありますし、その方の症状、重篤度、により歯ブラシ、歯磨き粉、その他の補助器具や、デンタルリンスなどお話しすることができます。
あまり、歯ブラシの得意でない方にも、できる楽チンなアドバイスもたくさんあります。
また、ここは声を大にしてお話ししたいのですが、歯医者で行う、クリーニングや歯石除去も当然同じで、むかし、先生や衛生士さんにすすめられて、歯石を取ったのだけど、痛くて痛くて、トラウマになってしまったという方が結構おられます。
たしかに、しっかり摂ることは大切です、しかし、ハグキを痛めつけていい訳はないのです。
当院の歯科衛生士は、まさにそのに大きく注意をはらいながら、歯石の除去やクリーニングをしてくれます。痛くないに越したことはありませんよね。
痛みがなければ、感染の恐れも減りますし、ハグキが下がってしまう危険性も減ります。また、なにより治療をうけやすいですよね。
歯ブラシなどのセルフケアも大切ですが、歯茎周りに関しては、あまり自分でゴシゴシこするより、定期的な検診やクリーニングで、衛生士さんにキレイにしてもらうのが、ハグキも傷めず、結果的にはを長持ちさせることになります。
ぜひ、歯医者さんでの痛くないクリーニング歯石除去をうけられてみてはいかがでしょう。今までのイメージとは違ったものかもしれませんよ。
長くなりました、今日はこの辺で、、
埼玉県志木市
佐藤デンタルクリニック
0484741563